Hola.
Mira, tienes que entrar en esta página: http://imageshack.us/
Cuando te aparezca el interface de carga de archivos, pincha en el icono “Browse” y selecciona el archivo para cargar. A continuación pincha sobre el icono azul “Cargar ahora”.
Una vez completado el proceso, copia todo el texto que te aparece en la casilla “código del foro”. Es aconsejable eliminar la última parte del texto para que no aparezca como pie de foto. Es algo similar a esto: