Gonza te lo digo por mi experiencia, ni 5 o 6 a la semana( polvos si 
) ni semana de preparación psicológica ni gaitas… en esto hay que ser radical, paquete por la ventana y mecheros y ceniceros a la basura y si os entra ansiedad acuestas a los peques y…
En fin de todas maneras suerte a los dos.
Hombre compi!!! si pudiera cambiar cada cigarro por un pol…bueno eso:P , sería genial!!!
. Aunque me temo que va a ser que no jaja.
Gracias por el consejo, la verdad es que ya me lo dijeron muchos exfumadores, que corte de raíz sino no lo voy a conseguir.
Bufff…me va a costar ehhh…pero lo voy a hacer
LO VOY A DEJAR!!!
VIVA EL “COMANDO ¡¡¡TU PUEDES!!!”
Eso és una grand verdad. Ni ló dudes.
Eso y que lo quieras dejar mismo de verdad. Si nó lo quieres con todad tu fuerza, hasta puedes tener 10 chiclas y más nó sé qué, que nó lo conseguirás.
Animo Compis !!! Como vos compreendo…
Buena idea, buena. No te arrepentiras pero cuesta un guevo y te pones de gordo… que no veas. Pero no se te ocurra fumar un solo cigarro, piensa en lo putas que las has pasado hasta ahora para echarlo todo a perder. No habrá sevido para nada lo mal que lo has pasado.
Animo coñooooooooooooooo
por supuesto que es una buenísima estratégia. Yo la semana antes de dejarlo intentaba fumar los menos cigarrillos posibles para experimentar en mis propias carnes lo que iva a sufrir y que no me pillara por sorpresa y dejar el intento a las primeras de cambio. Cuando me diera el “mono” sabía a lo que me enfrentaba. Por supuesto que yo tambien espero una recompensa, y que es …
Ah si!!!
Perfecto, entonces seguiré con mi plan viendo que tú también hiciste así y de momento vas viento en popa.
Gracias compi y ánimo que a tí ya te queda menos!!!
llegue a fumarme 2 al día, uno al levantarme y otro al acostarme. Lo llevo, ni bien ni mal, pero lo llevo y mañana cumplo mi 11 día sin fumar. Animos.
A ver todos/as los que lo estáis dejando o lo tenéis previsto:
DEJAR DE FUMAR NO ES NINGÚN SUFRIMIENTO, **LO QUE ES UN SUFRIMIENTO ES FUMAR, TRAGAR HUMO, TOSER POR LA MAÑANA, ASFIXIARSE AL SUBIR UNAS ESCALERAS O EN CUANTO SE EMPINA UN POCO EL TERRENO,ESTAR ENGANCHADO , TENER QUE IR TODOS LOS DÍAS CUAL DROGATA A PILLAR LA DOSIS, TENER EL GUSTO, EL OLFATO, EL PALADAR ADORMECIDO, OLER EL ALIENTO A CENICERO., GASTARSE AL MES 60, 80 100 EUROS EN VENENO… ESO SI QUE ES SUFRIR!!! **
Si no se tiene claro eso, no hay nada que hacer.
Perdonadme por las mayúsculas. No cuesta nada dejarlo y menos volver a engancharse y lo digo yo que hace dos años y medio que ni lo huelo pero que siempre estoy alerta de no volver a caer.
Vuelvo a reiterar mi mayor respeto por el que libremente decide fumar. A mí no me molesta que haya gente a mi lado fumando.
Felicidades Francisco J ya estás fuera!!!
Gonza, tira de remedio casero
1.- (Al Levantarse) tomar unas cuantas gotas de aceite de oliva en ayunas, más o menos lo que sería una cucharadita. Se asegura que esta medida será capaz de minimizar los efectos de la nicotina que es la sustancia del tabaco que se imprime en nuestro organismo dañándolo, como ya sabemos, severamente.
2.- Al acostarse (hacer el amor).
El primero , hay infinidad de referencias como remidio casero.
El segundo, una variante introducida por mi .
Hay que dejarlo y ser firmes.
Hola Jose,
Pues no sabía de estes truquillos…sobre todo del primero, lo voy a llevar a la práctica sin dudas, todo es bueno para ayudar.
Respecto al segundo…si me lo mandas por escrito y firmas como que eres un médico especialista te lo agradezco. Más que nada para presentárselo a la parienta jajaja.
Gracias compi!!!
P.D. Igual no espero ni al día 1, ya que la mujer dice que si lo dejamos que sea ya. O sea que igual mañana ya empiezo con el martirio:P
venga, venga, no nos hagamos más los remolones, además entre dos seguro que os es más fácil. Yo llevo ya 1 semana, 4 días y 11 horas y no he visto cosas raras ni nada de eso…
Eso és, Francisco ! Fuerte !
Animo y enhorabuena por lo estares consiguiendo .
¡Ánimo compañeros!
¡Bienvenidos al comando “Tu puedes”! 
Enhorabuena, te queda muy poquito para empezar a disfrutar. Yo llevo ya dos añitos sin tabaco y ni me acuerdo de el.
Ánimo, es duro, pero merece MUCHO la pena y ni te imaginas la de relojes que van a caer con lo que te ahorras … 
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Como integrante del comando “tú puedes” ahí sigo, este domingo he hecho una semanita sin fumar y subiendo…
Ánimo a todos, que Molaaa:D
me alegra que lo lleveis bien, si seguis asi lo conseguireis.
- ANIMO -
yo sigo, mañana 2 semanas, con dos…:eek: .Pelucazo que va a caer…
muy bueno, gracias por tu ayuda nuno, que se agradece muchísimo:P
y por supuesto la de todos. Que algo tendreis que ver que hoy se cumplan 2 semanas y suma y sigue.